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注意这些,让你早日远离高血压的烦恼!

发布时间:2019-05-16发布者:奥默健康点击次数:1265

今天是“世界高血压”日的第41个年头,

希望看完这篇文章的你,

能给你带来收获,

高血压并不可怕,

及早的预防,

一切都不会太晚。



下面和小编一起看看高血压的案例吧,是否有你的影子呢?


一、高血压引发脑梗


因为高血压,他32岁就得了脑梗。


今年3月,年仅32岁的邓小军因高血压导致脑梗,虽然及时抢救后没有留下后遗症,但这件事带给他很大的心理负担,这个长假,原本爱玩爱动的他哪儿都不愿去,每隔一会儿量一次血压。


邓小军说,他的高血压完全是不良习惯引起的。 四五年前,邓小军开了一家规模很大的KTV,每逢朋友们来捧场,邓小军就去陪人家喝几杯,所以,他每天都是醉醺醺的。


2009年,他在一次醉酒后突然感觉天旋地转,头晕得直想吐,朋友赶紧把他送到郑州大学一附院,一量血压:218/142毫米汞柱。


二、高血压,被迫引产


怀孕期间得了高血压,她被迫引产


26岁的张颂芝是南阳市镇平县人,两年前嫁到邻村,小两口开了一家饭店。


“结婚几个月就怀孕了。”张颂芝说,怀孕4个多月时,她感觉身上没劲,两条腿根本使不上劲。“饭店忙,刚开始我认为是累的,后来感觉不对劲,就去看医生。”


先去县医院检查:血压正常,心肌酶不正常。医生解释说,她怀着孕,吃药对胎儿不好。张颂芝一听有理,啥药都没吃,回家休息。


怀孕6个月时,张颂芝有些咳嗽,在当地的妇幼保健院检查后,医生说需要输液。输液时,她突然眼前一片花白,看不清东西。


紧急送到市医院,医生发现她的血压高达220毫米汞柱,而高血压又导致眼底小血管破裂,形成眼底出血。进一步检查发现,她血小板值也偏低。

三、肥胖导致年轻患高血压


杨占峰1.78米,体重却高达200斤。“我上学那会儿倒也不胖,自从上班后,成天跟朋友一起胡吃海喝,体重光增不减。25岁那年,我去找当医生的朋友,他说要帮我量血压,竟然有180/100毫米汞柱,朋友当时就说:赶紧去心内科看看。”他说。


杨占峰直接找到郑州大学一附院心内科病房,对李凌教授说:“我要住院,虽然没啥症状,但血压这么高,我感觉可危险。”


四、差点丢掉性命


高血压导致主动脉夹层,他差点丢了命


59岁的郭红旗退休前是某乡的副书记,主抓计划生育工作。

“农村的计划生育工作不好抓,我整天是又急又气,38岁时就得了高血压。”


2010年4月6日凌晨,郭红旗因为背疼从睡梦中疼醒。

送到县医院,查不出病因,医生建议他找郑州大学一附院心内科的赵晓燕博士。


因为是危重病号,郑州大学一附院给他开辟了“绿色通道”,最后确诊是“主动脉夹层”。


以上都是活生生的例子,为了防止发生,我们日常生活中就可以开始避免哦!


  1. 改善生活行为


1.减轻并控制体重。2.减少钠盐摄入。3.补充钙和钾盐。4.减少脂肪摄入。5.增加运动。6.戒烟、限制饮酒。7.减轻精神压力,保持心理平衡。



2.血压控制标准个体化

由于病因不同,高血压发病机制不尽相同,临床用药分别对待,选择最合适药物和剂量,以获得最佳疗效。



3.控制血压正常范围



降压治疗后尽管血压控制在正常范围,血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响,不定期检查血压指数。


※正常血压指数:收缩压在90到120毫米汞柱,舒张压在60到90毫米汞柱,临界性的高血压收缩压在120到140毫米汞柱,舒张压超过90毫米汞柱。




聊一聊


你是怎样看待高血压呢


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